梳头按摩养生对于护发非常重要

在我们身体内部有很多穴位，尤其是我们的颈部，穴位布局更多，在中医方面，对于穴位按摩一直是一种常见的治疗安防凝固法，经常的做穴位按摩不仅是对活血化瘀具有很重要的作用，还可以通络经脉，专家指出，头皮按摩还可以防止脱发有效果，本文是专家对于梳头按摩养生的相关讲述。

有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人，可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处可以疏通经络，提升阳气。

有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。

体质差、易感冒、容易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是*循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。

脾胃不好的人，应多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。

梳头可以舒经活血，中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相通。*的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。

希望上述对于梳头按摩养生的阐述可以帮助到大家，经常性的梳头按摩对于我们非常实用，而且还不费事，所以大家不妨在平时的生活中经常性的做这种运动，尤其是女性朋友，平时在梳头的适合，可以多梳头几次，使头部血管都循环起来。