揪出冬季女人掉发严重的五个罪魁祸首

掉发严重是什么原因所致?每逢寒冷的冬季，我们不仅要遭受严寒的摧残，还要忧心严重的掉发现象。掉发本是一种正常的胜利现象，但在冬季掉发就是一掉一大把，不得不引起重视。那是什么原因导致冬季掉发严重的呢?今天，小编在这里就汇总了导致女性掉发严重的几个重要因素。

掉发严重是什么原因所致

过度节食，营养不均衡

导致掉发严重的一个重要原因就是长期节食过度、营养不均衡，这种掉发原因多发于热衷减肥的妹纸们。要想改善掉发严重的现象，就要停止节食减肥，平时一定要均衡饮食营养，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。

频繁烫染

过多的烫染头发也会导致掉发严重。经常烫染头发虽然很好看，但对头发的损伤是非常大的，如头发会变得干枯、分叉、无光泽，易断裂。减少烫染次数，多做些营养护理，保护你的头发。

压力过大

现在的生活节奏非常快，许多白领压力过大，也是脱发的一个原因。学会给自己减压，工作的时候高效的工作，休息的时候就全身放松的去休息。可以听听音乐，看看娱乐节目，去旅旅行。放松自己。

女性产后脱发

一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常，也不用担心，注意好营养均衡，平时多梳理头发就可以了。

疾病引起

这个时候就要去医院好好检查一下，是不是患有什么疾病，早发现早治疗，不要不重视，否则后悔莫及。

以上就为大家盘点了导致掉发严重的几个重要病因，希望能帮到大家。女生们想要继续长发飘飘，拥有乌黑浓密的发型，那就应该重视自己的头发，多补充点蛋白质、多喝点有营养的汤。