治疗斑秃时应该注意哪些事项

随着生活给人们带来的压力，有很多人出样斑秃了想象。这不仅影响了人的美观，在精神上也给人们带来了很大的压力，生活中应该多吃一些百合，少吃一些辣椒。也要改善自己的心情，尽量不要给自己带来更多的压力，要减缓一些工作上的紧张。那么治疗斑秃应该注意哪些事项呢？

治疗斑秃时应该注意哪些事项：

1、改善自己的心情，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活习惯。

2、重视头发的保健和护理，洗头不要太频繁，局部用“约”以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。不要滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不染发。

3、饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制订食疗方案。

4、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

5、可以采取饮食疗法，多吃一些镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物，如海参、核桃仁等。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物，如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

生活中如果出现了斑秃的现象，应该及时的治疗，要多吃一些镇静安神的食物精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物，如海参，生活中要重视对头发的护理与保健，要保持愉悦的心情，工作不要太紧张，尽量不要带帽子，要保证头发的干燥。