聪明不“绝顶” 如何保养头发不脱发

随着生活压力的增大，很多人都出现了脱发的情况，要如何保养头发不脱发呢?不想年纪轻轻就绝顶，找到如何保养头发不脱发的方法很关键。那么，如何保养头发不脱发?想要了解，请看以下内容分享。

如何保养头发不脱发

洗发的频率要适度

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

洗发方法要适当

应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

洗发时水温要由高到低

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。但是你知道吗水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

如果你还在为“如何保养头发不脱发”这个问题而困扰，那就按照上面小编分享方法试试看吧。希望大家平时也一定注意自己的生活习惯，避免脱发情况出现。