必看：春天掉头发 专家有绝招

一年之计在于春，春天*也要换新，特别容易掉头发，从此让人们觉得春天掉头发很厉害。为什么呢?春天气候干燥，头发就会变得干燥，容易出现打结、分岔。不用担心，下面小编就来介绍春天掉头发的妙招。

一、适当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏源等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏源。

二、少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。

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三、湿发不外出。头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。

四、多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

五、出门戴帽子。早春仍然天冷物燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。

春暖花开，蓬松的头发很容易吸附花粉等，残留的过敏原也会刺激头皮。要想头发健康靓丽，首先要避开这些脱发诱因，并做到以上小编介绍的五点，希望本文能帮到大家。