头发如何护理?10招还你乌黑秀发

头发长到一定程度就会发叉，变得干燥枯黄，就像稻草一样。那么如何护理自己的乌黑秀发呢?下面十个护发秘方，让你轻松提高自己的“美发力”。

十大法则提高你的“美发力”

1、握自己的激素分泌周期

在生理期来临之前，体内的黄体酮浓度达到顶峰，这时的头皮容易泛油，需要仔细清洗。生理期结束之后，美发的主力军雌性激素会大量分泌，在这一阶段对秀发进行发膜等密集修护，会有事半功倍的效果。

2、头发要从上往下

手指握住一束头发，然后用吹风机顺着表面鳞角质生长的方向从上往下吹。在吹干头皮时将头发向上提起，令热量更快地传导。卷发应当适度调低热风的温度。

3、内到外，以血养发

健康的发质依靠于健康的代谢与血液环境。为身体摄入充足的蛋白质，可以提高肝脏的机能，延缓血细胞的氧化与血管硬化，从而改善发质。

4、量维持发丝的垂顺

过于干燥或潮湿的环境都会引起发丝的弯曲。前者可以使用具有保湿功效的护发素增加含水量;而对待多余的潮气，可以使用含有吸湿成分的摩丝类定型剂，打造自然的流线。

5、天都尝试新发式

对万年不变的黑、长、直觉得厌倦，是很多人尝试短发、染发和烫发的重要原因。

如果在留长发的过程中觉得丧失了耐性，不妨配合着每天的装扮，用发夹、发簪等小道具整理出多变的发型!

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