关注牙齿健康，提高生活质量

美丽的笑容离不开一口健康洁白的牙齿，而健康洁白的牙齿则离不开日常的口腔护理。你对自己的牙齿健康了解几分呢？对此，寻医问药特别展开专题调查，旨在了解网民的牙齿健康状况，并由此普及牙齿保健常识与方法，帮助人们远离各类牙齿疾病，让牙齿更健康。

牙齿健康关注少，疾病隐患多。
    牙齿是*的重要器官之一，帮助我们咀嚼食物，辅助发音，同时还帮助我们构筑健康完美的笑容。因此人人都想拥有一副健康而整齐洁白的牙齿。你的牙齿是否健康呢？你是否遭受过种种牙齿疾病或疼痛呢？调查显示，生活中80%的人遭遇过各种各样的牙科疾病困扰，最为常见的主要有牙龈出血、牙龈炎、龋齿、牙髓炎、咬合不正、牙齿松动等。由此可见，牙齿尽管被称为*最坚硬的部分，但它们其实也遭受着种种疼痛与伤害。
    你关注过自己的牙齿健康吗？调查结果显示，61.8%的受众很少关注自己牙齿的健康状况，只有牙齿罹患疾病时才会重视。牙齿保健意识的缺乏加之不规律的饮食生活导致牙齿在日常生活中遭受着种种危害。
    饭后要漱口，切忌乱刷牙！
    吃完食物，你会马上漱口吗？调查显示56.1%的受访者有饭后漱口的习惯。饭后漱口作为口腔保健方便易行的方法不仅能除去口腔内食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量。日常生活中养成这种简单健康的牙齿保健方式与习惯可以有效的预防口腔疾病的发生。
    除了饭后漱口，不少人还有饭后立即刷牙的习惯。这种方法看似是在保护牙齿，其实是在损害牙齿健康，是不科学的。因为人们吃饭时，特别是吃酸性食物或喝果汁等饮料时，牙齿表面的珐琅质受到刺激而变松弛，如果饭后马上刷牙就会使牙齿珐琅质受到损害。因此，寻医问药提醒您：饭后先漱口，把口腔中的食物残渣清除掉。如果条件允许，饭后过1小时后再刷牙。