保护眼睛的六种方法

下面是一些能呵护眼睛的简单事项。

　　在充足的光线下阅读。昏暗的光线不会伤害眼睛，但会加快眼睛疲劳。

　　如果在黑暗的房间里看电视觉得眼睛难受，就开一盏灯。

　　如果有眼镜或隐形眼镜，请戴上。不必让眼睛看得太累。

　　在电脑显示器上使用防眩屏。

　　放置显示器时，使它正好位于或低于视线水平，并使其距离远于阅读时书本的位置。

　　不管在做什么，都应不时中断，以便让眼睛肌肉休息。