“性”保健呵护五个阶段

　古往今来，“性”其实一直都是人们生活中永恒的话题。无论是古代男人还是现代男性，在生活中对于“性”都保持着一份儿格外的关注。其实很多人在关注自己“性”生活和过程的同时，却往往忽视一个很重要的问题，那就是要想“性”福常在，就需要呵护和保养好自己的“发动机”。

    　男人进行性保健主要集中在人生的五个阶段，具体来说：

　　1、青春期与青春期后（16―24岁）：小李是北京某高校的一名大二男生。对他来讲，大学生活中最大的难题也许不是学业，而是“性”.晨勃几乎每日必现；看到漂亮的女同学，会不由自主产生幻想。一次偶然的尝试下，小李通过自慰获得了从未有过的快感，但这又让他陷入了另一个矛盾之中：想尝试第二次，又怕对身体有害。

　　男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。这一时期的性保健，关键在于正确疏导。首先要明白，自慰是释放性欲的一种正常手段，只要掌握好度，一般不会对身体产生伤害。其次，这个时期的男性还是孩子，自制力较弱，容易自慰过度，且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担，引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑，甚至使阴茎神经反射敏感度降低。在这一阶段，父母要更多地关心其生活，指导他们用转移注意力的方法排解性需求，如培养个人爱好、参加集体活动等。男性还要注意个人卫生，定期自检生殖器，看是否出现异常病变。

　　2、新婚期：新婚之夜，也许是过于紧张，小赵竟迟迟不能勃起。最后好不容易勃起了，却又效果不佳，最终草草了事。小赵十分自责，决心第二天好好补偿妻子。没想到第二天的表现比第一天还差。