正确补充维D 缓解牛皮癣超有效

说起牛皮癣，会让很多人想起就头立，它其实是一种常见的会引起皮肤发红及斑块性搔痒的皮肤病。在通常情况下，牛皮癣的发生也是因为身体的免疫系统发出了虚假的危险信号，也因为身体的原因导致皮肤上的牛皮癣块的爆发。但是维生素D可帮助减轻与牛皮癣有关的炎症。

维生素D对急性进行期和脓疱型牛皮癣有一定的疗效。对内分泌功能减退或老年人伴有低钙血症的患者来说治疗效果会更好。

维生素D治疗牛皮癣的作用机制，目前尚不十分明确。研究认为维生素D的衍生物钙泊三醇和他骨化醇均能抑制角质形成细胞的增殖，促进表皮细胞的终期分化，降低银屑病皮损中IL-6含量，减少活化的T淋巴细胞数量，减轻皮肤炎症，故能针对牛皮癣的角质形成细胞过度增殖和免疫性炎症等病理改变，起到治疗作用。

另有人认为维生素D还有抑制表皮角朊细胞增生，使过度增生的细胞趋于正常分化。现实中，急性泛发性牛皮癣患者经日光浴或紫外线照射疗法后，的确能获得一定的疗效。人们现在以外用性维生素D及UVB射线(它可激活维生素D)来治疗这种慢性、自身免疫性皮肤病。

维生素D主要来源于动物性食物，如动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，另外脱脂牛奶、乳酪、坚果等也富含有维生素D。牛皮癣患者要通过补充维生素D而减轻病情，除了通过食物来摄取之外，还应该多晒太阳，接受更多的紫外线照射预防维生素D的缺乏。专家提醒，服用维生素D类药物必须要在专业医生的指导下进行，切不可随意服用。

牛皮癣疾病的日常保健

患者生活中的护理在环境上要有所注意，居住的地方要保持干爽通风，牛皮癣患者在饮食上要多吃些含维生素的蔬菜水果等，不过患者也要有所忌口的，要避免酒、海鲜、辛辣的食物摄入。

在精神上牛皮癣患者要消除紧张，避免疲劳过度，使病情的恶化，带来更大的伤害。在患者清洗患处时，要以轻柔为主，以免造成感染，使病情的治疗延长。

饮食要科学合理，保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。