苦瓜汁清热除燥外涂可消炎去粉刺

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苦瓜有清热燥湿的功效。将苦瓜洗净榨汁加适量冰糖饮用，同时，外用苦瓜汁擦拭粉刺处，连用数日，粉刺即可减轻。

要提醒的是，苦瓜不是药，轻微炎症可以一试，如无不良反应，可连用数日，但不必每天用，每周一两次即可，长期坚持就会有美容的效果。