女性常喝咸鲜腊八粥可助养颜护肤

地道的武汉女孩诗意的皮肤一直很白皙光滑，武汉的天气多变，对于女孩子的皮肤具有很大的威胁，因此她平时很喜欢喝些比较温和的粥进行调理，冷天时她最喜欢咸鲜腊八粥，做法简单，材料健康。下面就把这道粥推荐给大家。

　　原料：大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋、火腿、姜丝、料酒、盐、胡椒粉。

　　做法：

　　1、大米淘洗干净，开洋用料酒泡发，火腿、香菇切丁，胡萝卜、山药去皮切丁；

　　2、 锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝，加入足量清水；

　　3、 大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟；

　　4、 加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠；

　　5、 加入青豆，调入适量盐和白胡椒粉即可。