预防脑中风的误区有哪些

老龄化已经逐步到来，导致生活中的中老年朋友发生各种心脑血管疾病的日益增多，尤其是脑中风疾病是很常见的，时常会导致患者发生偏瘫、失语等，严重的会直接引发死亡，所以人们都纷纷的加强预防，但有些预防方法是非常错误的。那预防脑中风的误区有哪些呢？

误区一：血压正常或偏低不会中风

中风分出血性中风与缺血性中风两种。缺血性中风的病因在于脑动脉发生堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能 。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以发生缺血性中 风。

误区二：小中风无关紧要

不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内 消失，头部CT检查正常，不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫， 因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。

误区三：瘦人不会发生中风

有些人以为瘦人不会中风，于是拼命减肥。其实，科研工作者做过相关试验，他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行 跟踪调查，得出结论：瘦人也会中风，只不过比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，以避免中风的发生。

误区四：中老年人才易发生中风

虽然90%的中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但毕竟还有10%的中风病人不是中老年人。年轻人社交活动多，生活 压力大，酒肉大餐机会多，许多人仗着年轻，往往忽略了身体保健。事实上，近年来中风有年轻化的趋势。

虽然脑中风给其中老年人带来极大伤害，但只要我们掌握正确的预防方法，相信大家在发生脑中风的概率就会尤为的降低，特别是身体伴有高血压人群时刻控制好血压稳定，并且当出现不明头晕、头痛等最好及时上正规医院加以医治。