肝脏排毒应该喝什么茶

排毒功能的减弱，我们一定要找到一个合适的方法进行摆脱疾病，给我们的生活造成了严重困扰，其实喝茶是可以帮助我们排出肝脏内的毒素的，但是这个时候我们一定要注意喝什么茶才能够帮助我们摆脱这样的问题，那么就真的肝脏排毒应该喝什么茶呢！

肝脏排毒喝什么茶

1、枸杞茶

红枣五六颗，枸杞适量，洗净略泡，放入壶里煮沸，小火慢熬5分钟，加入少许冰糖，茶降温至40以下后加入少许蜂蜜。枸杞被誉为“红宝”，有缓解疲劳、增强身体抵抗力的作用，更重要的是，它作为肝脏的“清洁工”，能清除肝脏内的毒素，养血。

2、菊花薄荷

菊花、薄荷各3克。用开水泡40分钟后饮用。菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

3、银花栀子茶

金银花、栀子各3克。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

4、蜜糖红茶

红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

5、决明子绿茶

决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

6、玫瑰茉莉花茶

玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

其实生活当中能够帮助我们排除肝脏内的毒素的方法，一直以来都是非常的多的，但是喝茶对于*来讲是一个优雅不费工夫的事情，因此，我们一定要做到对症下药，一定要选择一个合适自己的饮茶方式摆脱，身体内的毒素！