喝碳酸饮料容易有输尿管结石

夏季来临了，很多朋友会喜欢喝碳酸饮料，认为喝碳酸饮料不仅解渴，而且还消暑。的确，喝碳酸饮料会有一定的消暑效果，但专家认为，喝碳酸饮料的坏处要远远大于好处。专家提示如果你是一个非常爱喝碳酸饮料的人，那就会有得输尿管结石的风险。下文是专家的详细解读。

喝碳酸饮料

喝碳酸饮料的危害性

28岁的王先生是南京某知名企业的软件工程师，平时工作时间几乎都是面对电脑，久而久之就养成了久坐的“坏毛病”，不仅如此，下班回家后，王先生没事就窝在沙发上、床上玩网络游戏。王先生说，他每天在电脑前至少要10多个小时。据悉，王先生和大多数“80后”一样，不爱喝白开水，尤其是上了大学，没有父母在身边督促后，王先生基本就很少喝水，想喝的时候都是买各种各样的饮料当水喝，最钟爱的就是碳酸饮料了。一周前，王先生在单位突发腰腹部急性疼痛，恨不得在地上打滚，一会工夫，他就大汗淋漓，还有恶心呕吐的症状，同事见状立即送他到医院急诊中心，经过一系列检查，最终确诊是常见的“输尿管结石”。

专家提醒：输尿管结石患者应该减少含糖类饮料、碳酸饮料的摄入量，喝多了会导致过胖和引发糖尿病。研究发现可乐喝得太多还会引发肾脏疾病。由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关联。可乐还会减少骨骼中的钙质，这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病几率。

可乐等碳酸型饮料深受大家的喜爱，尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。但健康专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”。

过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变*的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

所以说，如果你酷爱喝碳酸饮料，就会有得输尿管结石的危险了。小编提示你，喝碳酸饮料的坏处要大于好处，你应该尽量少喝或者不喝碳酸饮料。除了碳酸饮料外，还是很多市售饮料都是用食品添加剂制成的，多喝也没有好处。因此，市面上销售的饮料，我们还是少喝为好。