高血压患者的常见生活护理

高血压患者在出现疾病之后，会出现很多的问题，因此大家需要注意这种疾病的护理工作，平时一定要注意合理的进行保健，而且要注意身体的调节，要注意改善大脑功能，并且，也要注意自己的生活要点，那么，高血压患者的常见生活护理。

1、消除心理压力

指导患者放松训练，增强自我控制能力。说明高血压病的可治疗性和治疗的长期性，使患者消除顾虑，战胜疾病。

2、保持呼吸道通畅

舌根后坠的病人应用舌钳将舌头拉出，并放人口咽通气管，必要时行气管插管。呼吸道分泌物增多者，给予吸痰，每次吸痰时间不宜超过15s。

3、要让病人半卧位

这样可以起到体位性降压的作用。避免一切不良剌激和不必要的活动，安定病人的情绪，避免病人躁动。

4、绝对卧床休息

加强安全防护，对烦躁不安者用绷带束缚。清醒病人给予平卧位，头颈部垫上软枕头，稍后仰。昏迷病人、头偏向一侧，有呕吐物应及时清除，以防窒息。给予持续低流量氧气吸人，持续心电监护。

5、饮食

控制总热量，避免进食胆固醇含量较高食物，食油宜选不饱和脂肪酸类如玉米油、菜油、豆油、避免椰子油、花生油，适当控制钠盐摄入，禁忌吸烟，尽量少饮酒。

6、立即建立静脉通路，迅速应用降压药物

一般首选硝普钠，并严密观察血压的变化，注意降压不宜过低，以免造成脑供血不足和肾血流量下降，如果出现出汗、头痛、不安、心悸、胸骨后疼痛等血管过度扩张的现象，应该立即停止滴注。也可以选用硝酸甘油、硝苯地平舌下含服；制止抽搐用安定肌注或静注；降低颅内压、减轻脑水肿用呋噻咪或甘露醇快速静滴。

7、病情观察

(1)测量前需休息30min，每次测量须固定条件下进行。必要时进行坐、卧、左、右侧血压测量的比较。以及用药前、后的血压测量比较；

(2)观察用药的不良反应，及时与医生联系；

(3)血压观察，一般病情稳定时每测量血压1～2次，根据病情及医生医嘱可随机调整测量次数；

(4)并发症观察：如发现血压急剧增高，伴有剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、气促、面色潮红、视力模糊、肺水肿等，立即通知医生，准备快速降压药。

大家需要注意尽早的保健身体，而且要注意调理方式，有效地进行自我调节，同时，也要注意合理的进行饮食，一定要注意自己的生活要点，平时高血压患者必须要注意少吃一些油腻食物，以免造成疾病严重，希望大家尽早的调理，有效进行防御。