常吃这5种食物让你百毒不侵

饮食方面的问题一直都是人们关注的焦点，因为很多人不注意正确的饮食所以就比较容易患上一些疾病，当然人们都很讨厌疾病的出现给自己照成的伤害，因此当发现之后也需要积极的治疗，那么，常吃这5种食物让你百毒不侵?下面咱们一起来解答吧。

1、海藻

海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在*内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗。

2、猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白，在*经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。

3、食用菌类

黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

4、新鲜果汁

食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。

5、豆类

绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

专家提示：上面专家说的就是关于出现疾病之后的饮食问题，我们也要对这做好正确的了解，当发现身体有问题的时候就更需要注意自己的饮食，养成好的习惯也是能够杜绝疾病给自身照成的伤害的，同时人们也要选择豆类和新鲜的水果进行饮食。