预警胃癌五信号 饮食着手来预防

一直有 “十人九胃”的说法，这也说明，胃病在我们人群中的比例是很大的。胃对我们很重要，因为我们的食物入口后第一个到达的地方就是胃，如果我们吃的不得当，首先伤害的就是胃，这也是近几年来胃癌高发的主要原因，通常当我们的身体出现在问题，身体的自我保护体系会给我们发出信号，胃癌也一样，预防胃癌发生不是没办法，现在就让我们从饮食来入手开始预防癌症的发生吧。

吃进去 的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难以消化，或胃本身出了问 题，不能正常消化食物，都会引发胃病。为了健康和美丽，我们要学会保养好自己的胃，那有哪些养胃的食物呢?小编推荐13种养胃食物，常吃可以养胃护胃。

提 到胃的问题，基本上人人都会有一箩筐的胃疼经历。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的亦不在少数。胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性 胃病目前已被公认为癌前期病变。这就提醒有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人，一定要提高警惕。避免悲剧再次发生……

五个信号预警“胃癌”

1、上腹部疼痛

此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛，常常诊断为胃炎或溃疡病等。

2、上腹部不适

多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。

3、食欲减退、嗳气等消化不良症状

表现为食后饱胀感并主动限制饮食，常常伴有反复嗳气。

4、黑便或大便潜血阳性

如果在没有进食血豆腐，吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早来医院检查。

5、乏力、消瘦及贫血

这是另一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲减退，消化道失血而出现疲乏软弱等表现。

注意：在胃疼、胃区不适或消化道不适的时候，应该及时去医院消化科做胃镜或实验室检查，搞清病因。在疾病发作之前，做好预防工作是最“高明”的做法。