捂汗治感冒 难道真是纯属谣传

是不是很多人小时候都有这样的经历，不管感冒还是发烧，大人们总是想办法让我们出汗并且说，没事，汗一出出来，病就好了？甚至这种观点一直延续到今天，可是事实上，这种观点是错误的。

就像最近一位女士因近日加班比较频繁，前两天患上了感冒。她听说发发汗能治感冒，就想通过运动出点汗来缓解症状。在楼下慢跑了一个小时后她感觉非常累。第二天，感冒不仅没有好，更有加重的迹象，心慌、憋气等各种不适也都来了。去医院就诊后，张女士被诊断患上了心肌炎。

“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。感冒后，*为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。感冒后，*新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使*内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。

靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性传染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。

不得不说以上例子中的女士是比较悲剧的，有时候真的是错误的认识比无知更可怕。除了这种出汗治疗感冒以外，人们还有那些所谓的蒸蒸桑拿治感冒或者饥饿治疗感冒等错误的认识，大家一定要及时的纠正过来，以免造成更悲剧的结果。