冬季流感高发期 一定要谨防甲流

冬天来了，各大医院的流感患者与日俱增，各地正处在流感高发期，而现在我们要加强预防的却是甲流病毒，但是预防甲流卷土重来不是难事，只要学会正确的预防手段就可以，因为它可防可控，大家不必恐慌。

为何今年疫情比较集中?根据北京市疾控中心发布的数据，1月的第一周，北京市二级以上医疗机构累计监测门、急诊就诊人数超过104万人，流感样病例占2.75%，已达到自2008年以来的同期最高水平。邓瑛介绍，自去年12月起，流感发病水平开始上升，目前已进入高峰时期，未来一段时期内，流感将维持较高活动水平。“预计将会持续到春节。而春运高峰期，人们在路途当中抵抗力下降、卫生设施又不太好，更容易患上流感。加之近期全国气温普遍偏低，大家更应及时增加衣物，避免受凉。”

甲流会不会再次大暴发?不会。崔小波告诉记者，甲流在2009年造成了世界范围的大暴发，当时中国城市的感染率达到18%，农村的感染率达到17%，由于当时为新型流感，因此较难控制。但现在甲流已经变成一种普通的季节性流感，其病毒没有出现变异。也不会造成大规模的暴发，在2009年感染过的人还会有一定的免疫力。

病毒是否变异，打疫苗有效果吗?病毒未变异，及时接种疫苗仍有效。据了解，北京市自2010年起，就将季节性流感疫苗和甲流疫苗合二为一。这意味着接种流感疫苗也可预防甲流。同时，崔小波还指出，长期防治的经验表明，疫苗是预防传染性疾病最有效的手段之一。通常，疫苗接种7—14天后起效。今年的甲流病毒并没有发生变异，因此通过接种疫苗预防甲流是可靠的预防方式。

如何判断自己得的是甲流还是普通流感?甲流病毒其实较为温和，其症状和普通流感的区别并不大。部分人在感染甲流后3—6小时内会发热至37.8度以上，持续3—4天，且会出现肌肉酸痛、关节疼痛，约80%会有头痛。崔小波说：“如果出现了流感的症状，大家很难自己判断出是甲流还是普通流感，需要进行相应的病毒检测。但其实甲流一般不会出现过于严重的症状，无论甲流还是普通流感，在5—7天一般都会恢复，如果一出现流感症状就盲目到人群密集的医院，反而更容易因免疫力不足感染其他致病菌。”

有什么预防手段吗?通风比消毒更加有效。崔小波指出，这段时间，有不少人关注使用消毒水、戴口罩是否能够防住甲流。崔小波建议，如果大家去人群较为集中的地方，最好还是带上10层防护口罩，能够起到一定的预防作用。而平常多开窗通风其实比消毒更加有效。建议学校和单位应当注意开窗通风，以不感到冷为宜。同时，如果学校里出现了聚集发病，如一个班30个人发现有四五个发生感冒的，最好能够放假1—2天。