调整生活 中青年这样可预防胃病

有这样一句老话：十人九胃病，尤其是在忙碌的现代社会。演员姜文曾经在某医治胃病的广告中说过这样的话：“胃疼，光荣!一定是忙工作忙的。”过去胃病高发人群是出租车司机，而现如今越来越多的写字楼白领加入了胃病大军。从发病率来看，胃溃疡、功能性胃病包括过去只有老年人才会患上的慢性萎缩性胃炎成为了中青年人最高发的胃病。专家指出，现在医学证明，胃肠是*最大的内分泌器官，由于巨大的精神压力造成内分泌紊乱，胃肠激素分泌的失调是造成胃病的重要原因。所以只有把你的生活习惯调整好了，才是预防胃病最重要的前提。

主要症状：餐后腹痛多是胃溃疡

从发病率来看，目前功能性胃病最为普遍，也就是胃的消化、吸收功能减退，比如：消化不良、泛胃酸、食欲不振、胃胀、嗳气等等，其中消化不良最为普遍。第二类属于器质性病变，主要有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃出血、胃食管反流症和胃部肿瘤等。以下提供几种最常见的胃病症状，读者可以根据症状自检：

一、消化性溃疡

持续、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡的主要症状，同时还伴有一些恶心、嗳气、泛酸等消化不良症状，其中餐后痛是胃溃疡最典型的症状。疼痛多在餐后半小时到2小时内出现，持续1-2个小时。

二、慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎的临床表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致。临床上，有些患者无明显症状。但大多数患者可有上腹部疼痛，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状，身形消瘦。过去认为，只有老年人才会“慢性”和“萎缩”，而目前已经呈现明显的年轻化趋势。