心脏病：职业运动员的头号杀手！

据意大利帕多瓦大学进行的一项调查显示，在100万名21岁以下意大利青年中，面对激烈竞争的运动员发生猝死的危险显著高于其他人，男性的猝死率又是女性的10倍左右。而欧洲心血管学会1996年公布的一项数据显示，从1981年至1994年13年间，猝死的足球运动员的数量，占了所有因心脏病发猝死的运动员的30%。

引发心脏猝死 元凶何在

运动员心脏猝死在体坛并不少见，那究竟什么是心脏猝死，到底什么病症会引起心脏猝死?对此，运动医学专家表示，心脏猝死的全称其实是心脏性猝死。“它是指急性症状发作后一小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。而引起心脏性猝死的原因很多，但一般都是因为*的冠状动脉出现问题，所以我们一般把它统称为急性冠脉综合征。”

专家表示，急性冠脉综合征会引发严重的心律失常，进而导致心脏性猝死。“而急性冠脉综合征一般包括我们平时熟知的冠心病、肥厚性心肌病以及扩张性心肌病等多种疾病。”专家说，这些冠状动脉疾患是成人心脏性猝死最为重要的病因和危险因素。“特别是心肌梗死、心肌缺血、左室功能受损是心脏性猝死的高危人群。”

专家说，心脏性猝死的危险人群一般会出现胸痛、呼吸困难、软弱乏力、心悸及许多非特异性主诉。“而在临床上，心脏骤停是以缺乏适当的脑血流而致突然意识丧失为特征。如果没有积极的干预，心脏骤停往往导致死亡。”

对于如何预防这类疾病，专家表示目前并没有一套十分系统的方法，“其实一般情况下，要注意戒烟酒、平衡膳食、控制体重和适当运动，另外，还要注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。”专家说，目前大家的工作强度都很大，“很容易出现焦虑易怒，记忆力减退、健忘，以及注意力不集中等情况，其实这就是身体在提醒你已经疲劳过度了。”专家表示，在这种时候应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。“最好每天都有一定的休息和放松时间，缓解疲劳和精神紧张，使心脏及各脏器功能得以恢复。”