肠胃疾病冬季如何防护

进入冬季后，天气转凉、干燥，使血管的脆性增强，是胃病的多发与复发季节，各大医院胃肠道疾病病人比平时增加了20%左右，其中最多要数消化道出血的病人。胃溃疡患者在饮食、休息不当时，胃部负担加重，就容易使血管发生破裂。而当人们处在疲劳、紧张的时候，神经处于亢奋状态，副交感神经的兴奋就会促进胃部蠕动，导致胃酸分泌过多。而胃肠需要休息，如果总是让它跟着上夜班，昼夜站岗，脆硬的血管也容易破裂。

因为溃疡部位的血管多，稍有刺激就会导致破裂出血。当血红蛋白跟胃液中的盐酸结合，就会产生酸性血红蛋白，这是种棕褐色的东西。它随着肠道下行，血红蛋白被分解掉，其中的铁与食物中的硫结合，变成了黑色的硫化铁排出来，所以，如果大便是黑柏油色的，就要提高警惕了。如果出血量比较大，来不及发生变化就排出来，也会呈现暗红色;或者胃部被出血填满，也会从嘴巴里呕出来。

饮食要有规律 少吃刺激性食物多休息

*一旦受到冷空气刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性均有所下降。另外，随着气温的下降，人们的食欲又随之旺盛起来，但暴饮暴食导致胃肠负担加重，引起肠胃功能紊乱，易导致胃病的发生。此外，这个季节昼夜温差较大，晚上睡眠时如果不注意腹部的保暖，容易引起腹部着凉，导致胃痛、腹泻的发生。