轻松几招可以夜间有效止咳

现在天气寒冷，有些市民总是夜间咳嗽，特别是慢性呼吸系统疾病患者，一晚基本上都睡不好。专家表示，遇到夜间反复咳嗽难安时，可以采取一些小措施有效止咳：

第一招：风油精搽穴位。夜间咳嗽不止，遇寒加剧时，可取风油精、驱风油等祛风散寒的温性药油，滴几滴在掌心搓至发热后涂搽在胸骨上窝中央及后颈背的脊柱两旁。

第二招：家里备盒甘草合剂。家有年迈老人应该备上一盒类似甘草合剂的止咳药水，咳嗽剧烈时服用可起到迅速止咳的作用。

第三招：取半坐卧位拍背。老慢支发作等痰比较多的时候，晚上常反复咳嗽，痰多难咯出，不能平卧，此时可以采取半坐卧位，轻轻拍背，以防止痰液积聚或胃内酸性物质返流，同时进行有效咳嗽排痰。如果是哮喘患者，可使用平时使用的喷雾剂止咳。

我希望通过这么几点简单而有效的方法，能够帮助到广大有慢性咳嗽症状的患者，希望你们能够平平安安的度过这寒冷而漫长的冬天，祝愿你们身体健康。