乍暖还寒肺心病人多保健

肺心病是老年人的常见病之一,在早春乍暖还寒的时候,患者最容易发生支气管、肺部等呼吸道感染而加重病情。初春时节,肺心病人必须注意保健养生。

　　首先是保暖:要根据气候变化及时增减衣物。在感冒流行时,尽量少到公共场所逗留;同时多进行一些耐寒锻炼,如用冷水洗脸,每日晨起到室外散步、做操,呼吸室外的新鲜空气,以提高身体对外界环境的适应能力。

　　保持室内空气新鲜:室内要经常开窗保持空气流通,吸烟的病人一定要戒烟,并劝告亲友不要在室内吸烟。同时防止吸入烟尘和煤气,避免诱发慢性支气管炎的发作。室内还可用食醋熏蒸进行空气消毒,有条件的还可购置负离子发生器,使室内空气保持清新。

　　注意饮食宜忌:可多吃一些含足够蛋白质和热量的食物,如羊肉、鸡肉、鸡鸭汤、猪肝、豆制品等以及富含维生素b、c及矿物质丰富的食品如大枣、桂圆肉、橘子、萝卜、苹果、梨等。同时要少吃脂肪,禁食酒、浓茶、辛辣和浓烈的调味品。要忌食能引起腹胀的食物如薯类和土豆等,切忌暴饮暴食,因为饱食会增加心脏负担。

　　加强病情监测:临床研究表明,肺心病人夜间最易死亡,所以家属对肺心病人夜间应注意密切监护,特别是子夜与凌晨更不可掉以轻心。最好在家里自备氧气袋,夜间睡时持续鼻导管吸氧。即使病情已稳定,但血气分析有低氧血症者仍要注意夜间给氧,否则极易因此发生猝死。晚间切莫饮酒及服用安眠镇静药,这样会抑制呼吸中枢,加重呼吸衰竭,导致睡眠时呼吸停止,引起死亡。

　　另外,当肺心病人出现发热、咳嗽加剧、痰量增多、痰色发黄、气喘加重时,应尽早去医院找医生诊治。