乳腺增生有哪些食疗方

现在你一些女性会经常出现一些身体方面的疾病，比如乳腺增生，这种乳腺增生一直是困扰女性的一种疾病，他会给自己带来各种各样的烦恼，如果不能进行及时的治疗的话，这种病症也会不断的加重，给自己的生活带来很多麻烦。那么，乳腺增生有哪些食疗方？

乳腺增生食疗方

海带鳖甲猪肉汤

海带（洗净，切块）、鳖甲（打碎）、瘦肉各65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分2次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素及丰富的碘；鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

●肉苁蓉归芍蜜饮

肉苁蓉15克，当归、赤芍、金橘叶、半夏各10克，柴胡5克。分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成，分2次服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。

●香附路路通蜜饮

将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克（洗净），入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

●玫瑰蚕豆花茶

将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，焖10分钟，代茶饮。

●青皮山楂粥

将青皮10克，生山楂30克，分别洗净、切碎后一起放入砂锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入砂锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成，分早、晚分食。本方能疏肝理气、解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者。

乳腺增生的4大危害

1、最明显的就是长‘块’

健康的乳房里面很柔软，里面很干净。长期饮食不节、气郁烦闷、压力大，乳腺增生出现了，摸起来就是疙疙瘩瘩的，结节、条索、包块就会特别多。

2、多数女人的共鸣：痛

特别是经前常胀痛、刺痛，甚至放射至双肩或背部痛，有时还很难受。这是因为乳房每月都会发育，需要大量的气血来濡养。如果乳腺有问题，经络气血的运行和回流受阻，堵在增生、包块处，不通则痛。

3、服药、手术，路艰辛道不对

服药治疗时间往往特别长。中医认为中药、中成药“性味归经，循行到经络上才能发挥作用，经络淤堵就必然会影响效果，时间长还有耐药性；手术治疗，好比把地表的草除去，根还留着，斩草不除根，过段时间就会复发。

平时可以通过一些饮食来治疗这种茹腺增生的现象，比如平时可以多吃一些海带卸甲猪肉汤，或者是玫瑰紫蚕豆花茶，青皮山楂粥，这些都是我们平常比较常见的一些食品。可以适当的进行食用，并且乳腺增生是有很大的危害的，它可能会使女性的身体上出现各种的共鸣，不断地出现疼痛的现象。