经期如何预防阴道炎疾病的发生呢

经期，各种细菌滋生，经期如何预防阴道炎成为女性朋友需要特别重视的事情，我们应该做好各种预防措施，不让疾病有可乘之机。因此月经期间应该注意饮食，哪些饮食对身体不好就应该禁忌，下面就让专家为您具体介绍下经期如何预防阴道炎。

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

6、局部正确清洁

女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

以上就是专家为您讲述的关于经期如何预防阴道炎的介绍，从以上文章看以看出月经期间的饮食非常重要，经期，血管壁脱落，很容易滋生细菌，因此要更加注意经期的卫生，勤换卫生棉，保持愉悦的心情。