女性更年期后需要重点预防的6个疾病

在日常生活当中，女性需要注意更年期综合症的出现，很多的女性会进入更年期综合征，尤其是45到55之间的女性，一定要整起这种现象，会严重的影响到女性的心情，而且还会影响到身体健康，平时大家需要这些症状，那么，女性更年期后需要重点预防的6个疾病。

心脏病 心理要减负

美国一项为期6年的研究发现，女性在更年期前后心脏常会出问题，比如偶尔早搏或一些微小的心电问题，即使没到心脏病的程度，接下来的几年中，心脏病发作或脑卒中的风险也会增加约40%；如果出现明显的心律失常或其他问题，患心血管疾病的风险会增加2.5倍。

阴道炎 补充雌激素

卵巢是女性重要的内分泌腺体，也被称为是掌管女性激素分泌的开关。在激素分泌正常的情况下，阴道里的200多种细菌保持平衡状态，整体环境比较健康，有一定的自净能力。但女性进入更年期后，随着卵巢功能逐渐衰退，其分泌的雌激素开始减少，阴道平衡状态被打破，细菌开始繁殖，阴道感染等妇科病就会悄然来袭。

便秘 生活需规律

更年期带给女性的一系列麻烦中还包括便秘。这是因为更年期女性的焦虑情绪等，会导致自主神 经功能紊乱，进而造成肠蠕动减慢，影响排便。不仅如此，更年期一般出现在45-55岁，这个阶段的女性活动量比较少，也会加重便秘症状。

乳腺癌 勿滥用补品

更年期是乳腺最容易出问题的时间，可以说是乳腺癌的高发期。比如，更年期女性多脾气急躁易怒、紧张焦虑，免疫力因此受到影响；这个阶段的女性容易出现体内脂肪代谢紊乱，而过量的脂肪会刺激合成过多的雌激素和催乳素，容易导致乳腺癌；一些人病急乱投医，服用广告里宣称可以滋阴保养卵巢、美容美体防衰老的不合格产品，而这也成为滥用雌激素，引发乳腺癌的重要原因。

骨质疏松 补钙晒太阳

在老年人群里面患骨质疏松的男女比例分别是60.72%和90.5%，其中女性发病率明显要高。因为当雌激素迅速下降时，*内的骨吸收大于骨形成，女性体内的钙等矿物质明显流失。温建民建议，更年期女性应多吃一些含钙高的食物，如贝类、虾皮、奶类和豆类食品；其次 可以补充胶原蛋白，吃点肉皮、猪蹄等；增加运动，注重伸展或灵活性练习；天气好的时候多晒晒太阳。

妇科肿瘤 定期看妇科

女性进入更年期，由于身体机能开始走下坡路，各方面都容易出问题，加上自身情绪状态不稳，肿瘤的发病率相对较高。妇科中比较常见的是子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等。因此，这个阶段要格外留意一些不正常的信号，比如已经绝经却发现阴道出血，卵巢已经萎缩却出现肿块等。这些都可能是妇科肿瘤发出的信号，应引起足够的重视，及时到医院进行超声检查。

平时大家需要注意缓解方法，而且要注意全面进行调理，平时需要注意保健，有效的进行护理身体，并且在日常生活当中，也要注意便秘的出现，当出现了这样的情况之后，还会造成阴道出血，导致白带增多，所以平时应该做好筛查，尽早发现，这种情况，有效进行治疗。