惊!女人缺乏雌激素会造成骨质疏松

女人缺乏雌激素会造成骨质疏松，是不是很惊讶?专家指出：很多更年期女性朋友如果雌激素缺乏是很容易造成骨质疏松的。那么，骨质疏松要怎样解决呢?

骨质疏松怎么办：雌激素缺乏的危害

雌激素缺乏不仅影响妇女的生活，更可能引发两种由于雌激素缺乏造成的疾患：心血管疾病和骨质疏松。

造成骨质疏松的原因是雌激素减少后钙的丢失。我国女性运动量相对较少，食物中钙摄入和吸收量不足。绝经后3至5年，平均每年会丢失2.5%的钙，从而引发疾病。

比癌症还可怕：骨质疏松怎么办

骨质疏松造成妇女在一生中发生髋骨骨折的危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。据调查显示，60岁以上的女性骨质疏松率高达40%，而且随年龄段增加，比例也在上升。

在骨质疏松的人群中，有30%的妇女会遭受骨折的痛苦。这些骨折包括脊柱压缩性骨折、前臂骨骨折和股骨颈骨折。60岁以上的妇女中有25%可能发生脊柱压缩骨折。

雌激素缺乏致骨质疏松怎么办

对于妇女而言，补钙是必需的，但并不是说每个妇女一天吃一粒钙片就够了。通过分析患者的个人资料、症状、体检结果和实验室检查结果，在对病人进行绝经症状、骨质疏松状况、心血管功能等几十项相关疾病综合诊断的基础上，提出一套完整的治疗方案，包括从精神心理、生活习惯、合理膳食、定量运动、维生素矿物质补充、药物治疗等几方面提出定量的、完全个体化及相互配合的治疗方案，才能达到最理想的效果。

女人是很容易出现骨质疏松现象的，而在骨质疏松的人群中，有30%的妇女会遭受骨折的痛苦。因此为了远离骨质疏松，大家要做好相关防范工作才是正道。