女性经期延长的调理方法有哪些

日常生活当中，女性应该注意自己的月经变化，很多的女性月经不正常，行经时间超过7天以上，而且，还会出现月经拖拉，严重的影响到了患者的生活，平时大家需要注意调理方式，要注意合理进行饮食，那么，女性经期延长的调理方法有哪些？

女性经期延长要学会对症调理

（1）血液病，如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

（2）盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

（3）慢性子宫肥大症（子宫肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

（4）子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。

（5）子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长

（6）子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强，而导致月经过多或经期延长。

（7）放置节育器也易引起经期过长。

经期延长的调理方式

1、月经周期正常，只是经期延长，经血量多，颜色偏淡，质清稀的女性没有什么大碍，可能是因为精神压力引起的气虚。改善方法主要是调节心态，注意均衡的营养及养成健康的生活习惯，不要过度节食和吸烟饮酒，也不要滥用药物，避免给自己增加过大压力，心平气和是健康的保证。

2、经期延长并伴有经血颜色不正常、腹痛、瘙痒等症状，不能排除盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤、内分泌失调的可能，建议去专业医院进行检查治疗，可以通过B超和激素水平查明病因。

很多的女性出现经期延长跟自己的饮食也有关系，要注意自己的性生活方式，而且要注意全面的进行调理身体为了避免造成更多影响，平时需要全面地关注自身变化，而且要注意护理有效进行饮食，这样才能避免造成更多困扰，希望大家注意经期的调理方案。