女人 你知道自己的安全期是哪几天吗?

女性安全期是哪几天呢?很多女性对于安全期还是很模糊的，长时间这样对自己的健康其实就是不负责的表现，由此可见，清楚明了自己的安全期是哪几天是十分重要的。那女人的安全期是什么时候开始的呢?安全期又该从哪一天算起呢?下面就带着这些去寻求妇科专家的解答吧。

女性安全期是哪几天

在了解女性安全期是哪几天之前，我们先了解一下月经周期是怎么分的。妇科专家指出，月经周期从避孕的角度来看，可将之分为月经期、排卵期和安全期三个特殊时期。

而安全期该从哪一天算起呢?专家表示，女性排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，因此生理周期以外的其它时间，就被称为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

通过妇科专家的详细讲解，相信你也知晓了该怎么算自己的安全期了吧。但科学来讲绝对安全期是没有的，在夫妻生活中还是要格外注意一下，以免给你带来真真正正的惊喜。