选对胸罩让女人挺好 小心变“凶兆”

在日常生活当中，大家必须要注意自己的身体健康情况，要注意保养，尤其是女性，平时在选择衣服的时候，更应该注意问题，选对胸罩，对乳房非常重要，以免造成乳房下垂，乳房挤压，导致乳腺增生，选对胸罩，让女人挺好。

选对胸罩让女人挺好 小心变“凶兆”

胸罩过紧，或诱发乳腺癌

如果解下胸罩之后发现胸部有明显的钢圈印记，那就是胸罩选择过小了。这样直接会导致肩背部、颈部的酸痛，引起血流量减少，影响神经，引发紧张性头痛。如果长期久坐办公，胸罩过紧会引起消化不良，长期可能会诱发肠易激综合症。专家研究发现女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环和淋巴液的回流，使有毒物质滞留在乳房组织内，从而增加患乳腺癌的可能。

胸罩过松，胸部下垂

如果在平时穿戴胸罩时，需要不时地往下扯或是一抬手胸罩就移位了，那就是胸罩太松了。若胸罩太松，则无法对胸部起支撑作用，易导致驼背，还容易造成胸部过早下垂。

选用胸罩你要知道这些：

1.了解自己的胸围

胸罩尺寸的测量方法是，用软尺从后背经过乳房绕一圈得到周长。测量下胸围时，软尺应紧贴身体并平行于地面。对于上胸围，应测量乳房最丰满处，软尺应稍稍触碰胸部，并与地面平行。而胸罩型号由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分组成。

2.定期检查胸罩尺寸

由于各种因素，如妊娠、体重波动等，在女人的一生中可以穿多达六种不同尺寸的胸罩。因此，要每年检查你的胸罩尺寸，并在必要时进行更换。

3.购买时试穿五分钟

试穿胸罩时，最好穿个五分钟左右，以评估胸罩的舒适度和贴合度。做以下动作判断胸罩的贴合度：抬双臂、弯腰以及跳跃。如果你发现在这些运动后乳房会移动到胸罩下或两侧，则需要重新选择罩杯或胸罩的大小。

4.肩带不适放护肩

如果你发现胸罩肩带不舒适，尝试放一片护肩，可以帮助分散来自乳房的压力。

5.肩带滑落要自查

若胸罩的肩带出现滑落，应缩短肩带或是胸罩使用过久需要更换。

温馨提示，希望大家注意胸罩的选择。平时需要注意胸部的护理方法，而且，要到正规的卖场去买胸罩，要试穿，不要盲目的选择胸罩，以免对乳房造成影响，胸罩太松无法对胸部进行支撑，而且还容易造成驼背，平时需要注意胸罩的选择。