你造吗 女性未知的月经秘密

女性每个月来月经是一种生理现象，而且来月经前期都会出现一些明显的症状，这些都是我们身体存在的奥秘之处。下面小编就来给女性朋友们介绍一些女性未知的月经秘密，让女性朋友们能更好的清楚自己的身体情况。

一、月经来前一周适合减肥

从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

二、月经来前一周戒烟更成功

美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。

三、月经期思路模糊

月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。

四、经期情绪不稳会传染

月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

五、部分女性会腹泻

月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

六、经血颜色不一

经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。不需要进行特殊治疗，一般经期过后就会自然消失。

上面小编介绍了一些女性未知的月经秘密，让女士们对自己的身体更熟悉。生活中很多女性朋友来月经的时候，总是精神高度紧张，这样反而会造成月经失调，所以女士们应该放开心情，来月经期间不要精神紧张，也不要给自己过多的压力，这样就可以安全度过月经期了。