保护乳房 必须警惕四种行为

乳房是女人的生命，可女性的乳房健康，不知道有多少女人慎重的对待过呢?其实女人的内衣，一旦时间穿长了，那么就会是自己乳房患有乳房疾病的风险增大2倍多，这些是近期妇科专家的调查分析结果，也许女人对自己内衣的考虑并不多，但是女性想要做好自己日常的保健工作，那么对于乳房的保健常识就需要有一定的了解，我们不妨来看看如何保护乳房呢。

保护乳房 警惕以下4种行为：

1、胸罩戴太紧

*的肝经、胆经都经过胸部，胸罩太紧容易造成肝气郁结，中医认为肝主情绪，肝气无法通畅，女性就会情绪不好。而情绪太差又影响内分泌，雌激素过高就容易高发乳腺结节。

2、胸罩肩带勒得太

胸罩的肩带勒得太紧，容易造成肩部不适，还会使胸罩上移，下面的钢托压迫乳腺组织，压迫乳头，使乳房平坦甚至内凹，致使乳房变小，甚至影响将来哺乳。

3、胸罩戴得时间太长

胸罩穿戴时间过长，可能会患上乳腺病。上海市疾控中心曾经做过调查，结果显示每天戴胸罩时间超过12小时，会提升乳腺癌的诱发率;每天佩戴超过10小时，患乳腺疾病的风险是其他人的两倍。

4、用不透气的乳贴

乳贴一般分成两种：一种比较大的，把两块海绵状的物质用黏性物质贴在胸前，不用胸带;还有一种较小，只遮住乳头等关键部位。乳贴对乳房好不好，主要看材质，看它透不透气。如果使用不透气的乳贴，可能会导致乳头发炎，乳头发炎了，细菌从乳头入侵，乳腺也可能发炎。

在我看到了那么多的因为无知和盲目穿着内衣造成的体型破坏后，真的是有那种痛心疾首的感觉，我立下了这个愿望：让天下所有的女人都学会健康科学的穿着内衣服饰，焕发由内至外的魅力。自然丰胸带来的健康美丽，让我们中国女性更加自信和可爱。