3个中医食疗方治疗女性月经不调

经期延长或提前，过多或者过少都是月经不调的典型表现。女性月经不调是身体发出的一种警告，特别容易诱发妇科疾病。因此，女性应该及时的调理身体，改善月经不调现象。下面，让我为大家介绍3个有效治疗女性月经不调的中医食疗方。

生化蜜膏

组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

用法：每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

清肝调经汤

处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。

益肾通经汤

处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。

本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面的意义：

第一，宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神， 使心气下降，子宫开放，排出月经。

第二，补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平。

第三，通畅子宫气血，引经血以下行，促月经来 潮。本方不仅有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的作用。

女性每个月都会来一次月经，经血是女性独特的排毒方式。然而生活中不少女性都有月经不调的经历，月经不调不仅会导致皮肤质量变差，面色衰黄，还会诱发各种妇科疾病。女性改善月经应该从内调理，用食疗的方法调养月经，以上3个中医食疗方能够有效帮助你改善月经不调现象。