惊！营养美食也能治疗妇科病

社会快速发展，女性在家庭和工作双重压力下身体逐渐下降，很多女性都被妇科病所困扰。妇科疾病是一种难缠难治的疾病，很多女性闻之色变。然而，有些食物不仅营养美味，还具有治疗妇科病的神奇效果。下面，让我为大家介绍几种能够治疗妇科病的营养美食。

1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调

配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

效果：对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

2、大枣益母草汤：改善月经不调

配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，

做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。

效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

3、海带排骨汤：预防乳腺增生

配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐

做法：排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

4、蒜香爆虾：降低患卵巢癌概率

配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许

做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。

效果：摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

5、杂粮豆浆：调节内分泌、预防乳腺增生

配料：黑豆、黄豆、麦片

做法：将以上三种配料加入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。

效果：大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。

很多女性在患有妇科病的时候都非常的畏惧，因为妇科疾病是一种非常难治疗和调理的疾病，食疗也是治疗疾病一个很好的方式，既能够补充身体营养，又能够调理身体，增强体质。建议大家可以选择食疗的方法来调理身体，妇科病患者可以根据自己的症状选择以上最佳的食疗方法。同时，建议大家要注意休息，保持私人卫生和愉悦的心情也能够有效的预防妇科疾病。