便秘对女人健康的六大伤害

便秘是新陈代谢能力低下的一种表现，上火、肠胃不适等疾病都会引起便秘的症状。而女性便秘却不容忽视，因为女性若是经常便秘的话不仅皮肤暗黄粗糙，影响容颜和精神状态，还会引发很多疾病和健康隐患。下面，让我为大家介绍便秘对女性的六大伤害。

1、引起痛经与其他妇科疾病

这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

2、影响体内毒素排出

便秘会使得体内的毒素无法排出或是排出的量少，增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等问题，严重时还会影响身体机能的正常运行。

3、影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

4、引起肛肠疾患

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

5、胃肠神经功能紊乱

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

6、形成粪便溃疡

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

在生活中，如果出现便秘症状应该及时治疗，尤其是女性。否则将会引发妇科疾病，肠胃神经功能紊乱或者毒素无法排解等恶性影响。多吃一些水果和蔬菜，如橙子、香蕉等，有助于疏通肠胃，促进新陈代谢，缓解便秘现象。