乳腺癌风险可降低 七大建议要谨记

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。

近日美国科学家对女性提出建议避免接触17种化学物质，旨在减少女性与致癌性很强、可能会增加患乳腺癌风险的化学物质接触。多数女性每天都会接触这些物质，并很可能因而导致乳腺肿瘤。研究人员建议采取以下预防措施：

1、尽可能限制汽油、柴油挥发物及车辆废气排放。

2、烹调时要使用抽油烟机，减少食用碳化食品(烧烤)。

3、不要购买含有聚氨酯泡沫的家具(沙发，扶手椅等)，并确保家具没有经过阻燃剂处理。

4、远离有防污作用的地毯及内饰。

5、光顾不使用四氯乙烯或其他溶剂的干洗店。

6、饮水前使用性能良好的碳过滤器过滤饮用水。

7、通过在玄关处脱鞋以及使用配备高效空气过滤网(HEPA)的吸尘器，减少与室内尘埃中化学物质的接触。

女性朋友一定要时刻关注自己的身体，可以的话需要定期去医院或者相关医检机构去体检，为我们的身体建起一道有力的防火墙。

好文推荐:

注意!常穿高跟鞋也会引发厌食症>>>

尿道炎“真凶” 将疾病一网打尽>>>

如何防止夏季老年人记忆力易减退>>>

少吃这6类食物让你寿命延长十年>>>

耳朵聋眼睛花 三款食疗有效应对>>>

生活中神奇催眠功效的10个小妙招>>>