炎热夏季产妇坐月子的要点早知道

对于产后的女性朋友们来说，坐月子是一个十分重要的阶段。倘若在坐月子的过程中未注意一定的事项，很容易落下这样那样的疾病。而时值夏季，临近生产的孕妇朋友们了解一些夏季产妇坐月子的要点是很有必要的。那么下面小编就给大家详细讲讲这些要点，一起来了解一下吧。

1、合理休息

休息是坐月子非常重要的事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但也绝不要整天都躺在床上，要合理进行运动与休养。

2、关注子宫恢复情况

产后应该特别注意子宫的恢复状况，即要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，要及时看医生。

3、保持愉悦的心情

产后女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，可能会发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫，应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。