你了解“她”吗？怎样的文胸适合你

文胸可以说是女性最贴身的“闺蜜”之一了，这个从青春期就开始伴随女性的贴身衣物不仅能能让我们展现出女性美丽曲线，还对我们的身体起到保护作用，深深地影响着乳房和女性健康，但8成以上的女性却不知道怎么选。那么，女性应当如何选择胸罩，如何判断文胸是否合适呢?

专家说，每个女孩子都可以拥有和自己身材成正比的优美胸型，即使你可能身型娇小，胸围不够明显，但只要选择了合适的文胸，也能瞬间爆发出让人意外的傲人上围。但是但并不是每个人都能了解“她”，穿错文胸其实在女性中是个非常普遍的问题。今天就让我们一起来学习一下吧!

一、自测：你会穿文胸吗?

1、你的文胸“过期”了吗?

下面的自测中，如果超过三条符合，就应该换新文胸了。

●钢圈变形

●两侧面料或松紧部分失去弹性

●下位的松紧带松弛

●罩杯上有褶皱或凹陷

●肩带失去弹性，容易下滑

●面料、色泽有陈旧感

●无论怎样调节扣带都觉得不合身。

2、你穿对文胸了吗?

在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适，或提醒你旧文胸该“退役”了：乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄;两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松;肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。此外，徐红还提醒说，戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。

二、穿错文胸有什么危害?

专家指出，文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当*连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。