女性保健：3个时期易患乳腺炎

生命在于运动，不管是什么方式的运动，即使是做家务，也能起到促进血液乳腺炎是女性常见的乳房疾病，尤其好发于哺乳期女性。专家表示，青春期、妊娠期和哺乳期是女性易患乳腺炎的三个时期。下面我们一起去了解下吧!

【青春期】

此期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。

【妊娠期】

1、妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。

2、妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

【哺乳期】

1、哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。

2、注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。

3、炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。

4、乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。循环的作用，老年人只要找到自己喜欢的运动方式，长期坚持，就对身体有好处。