红糖生姜水能治月经不调？

经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。在条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。那么这种方法在现代也适用吗?

小张 26岁 月经不调

小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起的，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。

专家提醒：慎喝红糖生姜水

民间流传喝红糖生姜水能调养。但要注意此法在现代并不是万能的，甚至可能误事。因为喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。而当今生活条件普遍较好的时代，真正体质虚弱、气血不足的人并不多。