引产流产也要“坐月子”

 晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光1至2小时，紫外线UVA就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，一般在2至3天后出现。

当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3~7天后随着肌肤的代谢移到角质　　坐月子非产妇专利，怀孕期间因胎停育、胎儿发育畸形等流产、引产的女性，同样需要“坐月子”，不然女性很容易落下腰酸背痛、月经不调的毛病。

孕周越长，休养时间越长

不论是引产还是流产，本质和生育是类似的，女性的生殖系统都会遭遇较大的创伤。所以，女性引产、流产后的注意事项与生产后的注意事项是一样的，只不过持续时间长短不同而已。

孕周越长，手术后需要休息的时间越长。这点从我国的《女职工劳动保护规定》中可以看出端倪，文件中称“女职工生育产假90天”，而女职工终止妊娠的产假天数：怀孕2个月以下的，15天;怀孕2个月以上4个月以下的，30天;怀孕4个月以上的，42天。这是结合医学专家建议作出的合理安排，目的正是为终止妊娠的女性提供调养身体的时间。

流产、引产后保养要点

1.多热都得穿袜子

流产引产后女性不能吹风，免得受凉，但目前天气炎热，女患者还是可以吹空调的，只要空调温度别太低，别对着自己吹，别吹穿堂风就行了。

张玉洁说：“天气炎热时，女患者容易陷入的误区是不穿袜子，穿短裤露出腿，这会为关节痛埋下祸根。”

2.多吃高蛋白食物

流产、引产女性没有催乳的需要，但仍需注意营养，多吃高蛋白高营养的东西，能帮助身体康复。张玉洁说，这时，女性一定要保证高蛋白质食物的摄取，比如豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、乳类等。并非要餐餐大鱼大肉，注意好饮食均衡，荤素搭配就行了。

3.禁止性生活

张玉洁说，一般而言，流产后一个月之后再同房，而引产之后要等2个月之后再同房。

手术让女性的子宫受到严重损伤，需要时间的恢复，如果过早进行性生活，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫很容易感染发生炎症。

留意引产后的异常信号

1.流血时间长，引产后女性流血一般为半个月，流血超过3周为异常

2.分泌物有异常气味

3.肚子隐隐痛

4.发烧

引产后出现以上问题应尽快就医。

此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜等密集淡化黑色素、斑点;同时，别忘多喝水、多吃富含维生素C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要搽防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，通过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光彩。