女人要懂得如何抗寒!

处在任何时候女性都要懂得如何护理自己，懂得怎么做对于自己而言才是最为有利的。而本文现在就针对女性处在低温的时候要怎么办呢?一起来了解吧!

专家说到，女性抗冷莫忘补铁!

低温季节，有些女性特别怕冷。很多人认为只是本能而已，看看下面最新的研究显示，这些女性是因体内缺铁而怕冷。

10名女性同站在深水中，水温29℃持续100分钟，共试验6次。每次试验结束后，贫血女性的体温较正常女性低0.7℃，热量产生少13%，新陈代谢也比正常女性低。此外，从测定血糖也可以看出，贫血的女性主要靠体内脂肪提供热量，故保暖能力差。而这些贫血女性补充12个星期的铁剂后，她们都达到正常人含铁的水平。