剧烈运动给女性带来的“成果”

运动是有利于身体健康的，不管是男女老少都是如此的。所以大家都要运动起来哦，可是在运动的时候需要多加注意这么一方面的事项了，特别是对于女性而言。对于女性而言运动一定不能过于剧烈，这只会对于身体有害无利的。那么，所造成的危害会是什么呢?

1、剧烈运动危害 —— 子宫内膜异位症

经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。

2、剧烈运动危害 —— 子宫下垂

妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。

3、剧烈运动危害 —— 外阴创伤

如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。