文胸的佩戴与乳房保养

不戴文胸行不行、好不好?据说麦当娜在运动时会戴三个运动型文胸，又是为什么?专家说除非你的胸部较为平坦，可以不带文胸。否则戴文胸还是有好处的，尤其是进行体育运动的时候。带钢圈的文胸穿戴不慎容易损害乳房，因此穿戴有钢圈的文胸一定要调整好位置，无钢圈的运动型文胸是保护乳房得更好选择。

戴还是不戴，这是个问题

不少女性会觉得戴文胸是一种束缚，对自己没有好处。可是广东省第二中医院乳腺专科主任郭智涛告诉你，麦当娜运动的时候还戴三个运动型文胸呢!为什么?因为这样能保护乳房。

如果你的胸部较为平坦，那么你完全可以不戴胸罩。但是如果你的乳房较大，不戴胸罩会让你乳房下垂，如果你在运动，不戴胸罩还会出现胸部肌肉前拉伤的情况，所以总的来说，戴胸罩还是应该提倡的。

钢圈胸罩配戴不当易发乳腺疾病

郭智涛主任指出，钢圈刚好在*“肝经”附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，可导致经脉运行不畅;西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育，导致乳头内陷。