工作紧张 背景音乐帮助调节

平时人们在工作的时候，公司都会放一些背景音乐。这样好像给人一种放松的心情，那么一边工作，一边放背景音乐，是会影响到工作情绪，还是可以给工作上带来舒缓的效果呢。

英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨，说办公室太安静，让人感到寂寞。为此，专家建议在大厅内不断播放专门录制的生活背景音响，包括聊天、打电话，甚至偶尔发出的笑声。数天实践证明，专家的这一招果然十分有效。

有些人尤其是老年人长期生活在极其安静的环境中，没有人与之聊天、谈心，也听不到富有生活气息的声音，时间长了就会变得性情孤僻，对周围的一切漠不关心，从而丧失生活的信心，健康状况日趋下降，甚至过早离开人世。

声响蕴含的情感极其丰富，有病需要声响，无病也需声响。特别是那些处于亚健康状态、工作特别紧张而又没有时间休息的人们，通过音响效果松弛调整，使人的大脑深度放松，将会产生意想不到的效果。

以上就是介绍了关于，在工作的时候听到一些背景音乐可以，缓解身心和改善亚健康的事项。但是虽然背景音乐可以缓解亚健康，也不能听一些重金属的曲子以免影响到了工作效率就成了负作用了。