想笑就笑莫压抑 切记留神笑点低

俗话说得好，笑一笑百病消，我们都知道爱笑的人身心健康，也要比其他人都更容易长寿!虽然爽朗的笑声和美丽的笑容有益于身心健康，但有一些笑容却是病态的哦，或是由某些疾病引起的，需特别值得我们注意。

“喜笑不休”、“笑点低” 或为狂躁症的表现

提到病态的笑，《内经》有云：“笑不休”、“喜笑不休”皆为病症。后世医家也有论述，如“傻笑”、“苦笑”、“狂笑”、“独言独笑”、“无端哭笑”等等。而《名人健康老故事》中提到的“陆云笑癖”，其表现也常常是“狂笑不休，不能自控”。

“从现代医学来讲，这种常常会处于一种笑的状态，甚至控制不住的‘笑症’，或是狂躁症的表现。”沈家宏表示，在早期的时候，他们的情绪往往比较高涨，稍微一点事情都能感染他的情绪。类似于我们常说的“笑点低”，常人觉得并不好笑的事情，他往往会觉得非常好笑。

普通的笑与病态的笑如何区别?

笑，是人的心情在喜悦之时表露于外的一种正常情感反应，一般来说，正常的笑是由心而发，与情境相符合的，而且能够自我控制，比如，遇到高兴的事情自然而言的笑了起来。那么，正常的笑和病态的笑有什么区别呢?

综合起来说有两点区别：一是要与情境相符合，即对情境的正常反应，这点很重要;二是要能控制得住，不仅能控制住时间，还能控制住笑的程度。若一个人在不该笑的地方会笑，而且笑得很夸张，持续时间很长，想控制又控制不住，就要考虑是否为病态的笑了。

诊断“笑症”?不能任意贴标签

不过，诊断一个人的笑是否真的是病态的笑，单单通过表象判断还并不能下定论。沈家宏说：“我们不能仅仅因为他笑点低，或笑得不太正常，控制不住就给人贴标签，说他有病，这是非常不严谨的。若要确诊，还需要看其是否符合相关病症。”