眼睛疲劳是什么原因

眼睛疲劳的原因比较复杂，眼睛疲劳有可能是眼部疾病引起的，也可能是内分泌失调引起的，有可能是眼部发育异常造成的，眼睛疲劳的原因比较复杂，最好了解减轻眼睛疲劳的具体原因，需要及时采取相应的调理方案，眼睛疲劳有可能是过度劳累引起的，也可能是眼部皮肤老化造成的，眼睛疲劳是什么原因？

一、眼睛方面的因素：

①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。

②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。

③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。

二、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。

三、年龄方面的因素：45岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。

四、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。

眼睛疲劳是什么原因？眼睛疲劳有可能是用眼过度引起的，也可能是某些疾病造成的，电脑族容易出现眼睛疲劳的现象，平时应该养成良好的用眼习惯，眼睛疲劳也可能是眼部发育异常引起的，眼睛疲劳有可能是长时间用眼引起的，应该要养成良好的用眼习惯，并且应该要多吃一些养护眼睛的食物。