提醒！六种疲劳过度的征兆

如今的时代，很多人总是忙忙碌碌的，为了工作学习常常不顾自己的身体健康，还经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话，很容易导致疲劳过度。下面小编为大家介绍六种疲劳过度的征兆，希望对大家有所帮助。

记忆力减退：开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。

肩膀痛：肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。

情绪波动大：做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

睡眠质量差：睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为疲劳和苦闷失眠，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

小毛病不断：经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

肠胃不好：肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。

以上介绍六种疲劳过度的征兆，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于疲劳问题的话，请多关注本网站更新。